Динамический заголовок

Динамический заголовок

BCAA

BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и напрямую стимулируют мышечный рост.

Наши преимущества

Профессиональная линия тренажёров X-Line
Скидки на абонементы
5 минут ходьбы от метро

О нашем зале

Зал удобно расположен в пешей доступности от обеих станций метро - Беговая и Полежаевская - и оснащён всем необходимым современным оборудованием в трёх зонах: кардиозона, зона силовых нагрузок и зона занятий со свободными весами. Наши профессиональные инструкторы помогут Вам подобрать нагрузку для эффективного занятия по индивидуальной программе. Также мы позаботились о демократичной политике стоимости абонемента и скидках для студентов. Для вас работают солярий и массажный кабинет.

Ждём Вас и уверены, что Вы будете довольны, красивы и здоровы!

Видео-экскурсия по нашему Залу

Тренажёров хватит всем!

Общее количество тренажёров в Зале
Количество кардио тренажёров
Количество силовых тренажёров
Свободные веса

Спортивное питание

Витаминно-минеральные комплексы

Витамины и минералы насыщают организм необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Микроэлементы способствуют протеканию практически всех реакций в организме. Не редко мы сталкиваемся с проблемой необходимого и достаточного обеспечения притока витаминов и минералов с пищей. В таких ситуациях на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, содержащие сбалансированное количество самых необходимых микронутриентов.

Заказать

Предтренировочные комплексы

Вид спортивного питания, состоящий из натуральных и синтетических стимуляторов, приводящих спортсмена в высокоэнергетическое состояние, оказывая стимулирующее воздействие на его тело и психику. Создан для повышения работоспособности атлета во время тренировки.
Предтренировочные комплексы улучшают силовые показатели, помогают наращивать мышечную массу и сжигать подкожную жировую прослойку.

Заказать

Жиросжигатели

Вещества, которые стимулируют организм перерабатывать накопленный жир в энергию либо препятствуют усвоению жира, поступающего с питанием. Основное их действие — ускорение обмена веществ.
1) Термогеники - повышают температуру тела, увеличивая расход калорий;
2) Липотропики -помогают ускорить обмен веществ, улучшая расщепление и вывод жиров;
3) Блокаторы углеводов и липидов содействуют связыванию соответствующих веществ в пище, в результате организм их не усваивает.

Заказать

Протеины

Концентраты белка, частично заменяющие обычные продукты питания в целях наращивания мускулатуры. Белок необходим нашему организму для построения тканей всех органов, мышц, костей и тела в целом. Недостаток белка в организме ведет к нарушениям различного характера.
Протеин:
-транспортирует жизненно важные аминокислоты для строения мышц;
-стабилизирует уровень инсулина в крови;
-укрепляет и поддерживает иммунитет;
-играет важную роль в формировании здорового и красивого тела;
-помогает восстанавливать мышцы после тренировок.

Заказать

Полезный перекус

Белковые перекусы - это отличный способ «приручить» голод и оставаться энергичными весь день, так как в течение дня нашему организму требуется постоянное восполнение энергии. Такие полезные снэки, богатые белком, можно с легкостью взять с собой на учебу или на работу, не боясь за лишние килограммы.

Заказать
Персональные Тренеры С Вами будут работать профессионалы своего дела!

Мария

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса/ FPA, сертифицированный тренер, сертифицированный диетолог (FPA), Студентка Московской Государственной Академии Физической культуры, Кандидат в Мастера Спорта по лёгкой атлетике, действующая спортсменка, опыт работы персональным тренером более 5 лет. Имеет специальное образование и опыт тренировок с детьми для повышения их ОФП и показателей в уже выбранном виде спорта, если дети ходят в спортивную школу.

Антон

Мастер-тренер/ тренер по боксу с 1998 года. Нутрициолог, массажист. Тренер по физической подготовке чемпионов России, Европы и Мира по кикбоксингу и тайскому боксу. Консультант по ФП команды ICOV SVL BJJ и сборной команды по велоспорту. Инструктор по КУДО, КМС плавание, КМС стрельба из лука, синий пояс по джиу джитсу, призёр соревнований по БЖЖ, грепплингу. Образование: высшее МГАФиС /+училище Олимпийского резерва+колледж Бена Вейдера/Фитнес-инструктор.

УСЛУГИ ТРЕНЕРА
Персональная тренировка 60 минут - 2300 ₽;
Персональная тренировка по боксу 60 минут - 2500 ₽;
5 персональных тренировок (регулярность посещения 2р в неделю) - 10500 ₽;
10 персональных тренировок (регулярность посещения 2р в неделю) - 19000 ₽;
Вводный инструктаж по оборудованию 30 минут - 1200 ₽.
Субаренда !только до 17-00! - 1000 ₽
Скидка 20% для студентов и пенсионеров по возрасту.

МАССАЖ
Общий 60 минут - 2500 ₽;
Спина/шея/ноги 45 минут - 2000 ₽;

СОЛЯРИЙ
1 минута - 25 ₽;
100 минут - 2000 ₽.


Получить консультацию

Наши абонементы

Стоимость указана на безлимитные абонементы с 09:00 до 23:00, корпоративные карты от 3-х человек

Безлимитный абонемент на 1 год

Всего: 19 500 ЗАКАЗАТЬ

Безлимитный абонемент на 6 месяцев

Всего: 13 500 ЗАКАЗАТЬ

Безлимитный абонемент на 3 месяца

Всего: 9 600 ЗАКАЗАТЬ

Безлимитный абонемент на 1 месяц

Всего: 3 900 ЗАКАЗАТЬ

Разовое посещение

Всего: 600 ЗАКАЗАТЬ

Расписание человека со здоровым образом жизни:

6:00 - 8:00 - свободное время перед работой/учебой 8:00 - 9:00 - время в пути на работу 9:00 - 18:00 - рабочий день 18:00 - 19:00 - время в пути домой 19:00 - 21:00 - время в спортзале

Спустя 3 месяца занятий в нашем спортзале, Вы повысите свои показатели до небывалых высот!

Запишись сейчас!

Контакты

123007, Россия, Москва, 3-ий Хорошёвский проезд, дом 5, строение 3. Вход в здание через правый шлагбаум. Как проехать? Работаем в будние дни с 09:00 до 23:00 и в выходные с 11:00 до 23:00 +7 916 713 25 45 mail@brutalgym.moscow Задать вопрос